Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2016
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84,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3814 kcal
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Fett: 170,45g | Eiw: 275,03g | Kohlh: 289,45g.
Frühstück: Pomidory, Ser Gouda, Jajko, Pikok Kiełbasa Gospodarza Drobiowa, Nasze Smaki Gulasz Angielski. Mittagessen: Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Twaróg Półtłusty, Banan, Jajko, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Abendessen: Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Pastani Makaron Spaghetti, Biedronka Pomidory Krojone. Snacks/Sonstiges: Pilos Mleko 1,5%, Olej Lniany. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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maciejo's Gewichtsverlauf
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