Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2016
|
112,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2271 kcal
|
Fett: 130,00g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 214,09g.
Frühstück: Красные Помидоры (Консервированные), Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Икра, Белый Хлеб. Mittagessen: Салат Овощной, Белый Хлеб, Сало, Кофе (из Молотых Зерен), Борщ, Яшкино Суфле со Сгущенным Молоком, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Компот на Зиму', Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Ризотто с Курицей, Морковью, Луком, Горошком'. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|