Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2016
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115,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 78,42g | Eiw: 138,66g | Kohlh: 164,23g.
Frühstück: Biedronka Bułka Grahamka, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona, Kawa z Cukrem. Abendessen: Jajko na Twardo. Snacks/Sonstiges: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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macierz's Gewichtsverlauf
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