Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2016
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89,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 1,21g | Eiw: 123,00g | Kohlh: 45,72g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Mittagessen: Myprotein Eiweißshake, Äpfel, Kaffee mit Milch. Abendessen: Myprotein Eiweißshake. Snacks/Sonstiges: Myprotein Eiweißshake. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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