woman_or_man's Notizen, 15 Jan 16

хз, может, батарейка садится, а может реально стала меньше жрать и начала хоть чуточку худеть-))взвешивалась 3 раза :D
95,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 20,5 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2016:
2331 kcal Fett: 66,38g | Eiw: 97,04g | Kohlh: 336,56g.   Frühstück: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Зеленый Чай, Бердский Хлебокомбинат Батон Южный, Банан, Простоквашино Молоко Отборное. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Яблоко, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Активия Йогурт с Черносливом. Abendessen: Гречка Отварная, Диyes Батончик Мюсли, Киви, Зеленый Чай, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Простоквашино Молоко Отборное, Cornex Батончик Мюсли. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


woman_or_man's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.