Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2016
|
106,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 38,05g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 161,10g.
Frühstück: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Café com Açúcar, Marilan Biscoito Cream Cracker. Mittagessen: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Sobrecoxa de Frango, Sobrecoxa de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Margarina, Cuscuz (Cozido). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angela@35's Gewichtsverlauf
|