Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2016
|
80,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 57,73g | Eiw: 72,73g | Kohlh: 203,66g.
Frühstück: Свити, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Миндаль Сушеный, Физалис, Голубика, Малина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Зеленый Хлебцы Шотландские. Mittagessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Круглая Ячмень (Вареная), Приготовленная Квашеная Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару). Abendessen: Картошка Вареная, Салат Овощной, Жареная Баранина. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Физалис, Голубика, Малина, Круглая Ячмень (Вареная), Ностальгия Кефир. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|