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Ich hab 2 x nachgewogen.. die Anzeige stimmt... 😊
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86,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 7,99g | Eiw: 118,80g | Kohlh: 141,10g.
Frühstück: Mühlenhof Schweinebraten, Penny Bio-Landkornbrötchen. Mittagessen: Layenberger Vanille Eiweißshake. Abendessen: Knorr Delikatess Brühe, Knoblauch, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Almare Alaska Seelachs Filet. mehr...
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2699 kcal
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Bewegung:
Kochen - 45 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Terrorgänseblümchen80's Gewichtsverlauf
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