Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2016
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 52,52g | Eiw: 27,31g | Kohlh: 111,81g.
Mittagessen: Макароны Отварные, Куриный Бульон. Abendessen: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Сливочное Масло, Печенье, Печенья, Коровка из Кореновки Рожок с Шоколадной Варенкой. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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