Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2016
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68,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 13,78g | Kohlh: 72,10g.
Frühstück: Чай Несладкий, Торт Монастырская Изба, Торт Наполеон, Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое. Abendessen: Ореанда Вино Игристое Мускатное Розовое, Golden Kings Клетчатка Растительная Отрубей Овса, Чай Несладкий, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Golden Kings Клетчатка Растительная Отрубей Овса. mehr...
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3402 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 10 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Stillen - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Donna Osen's Gewichtsverlauf
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