Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2016
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58,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 49,32g.
Frühstück: Зелёный чай с имбирем и лимоном, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Mittagessen: Скумбрия Запеченная. Abendessen: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Зелёный чай с имбирем и лимоном, Берёзка Сыр Плавленный Орбита, Зелёный чай с имбирем и лимоном, Савушкин Йогурт Оптимального без Сахара 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AnnPotoyalo's Gewichtsverlauf
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