Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2016
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86,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 81,00g | Eiw: 93,92g | Kohlh: 70,94g.
Mittagessen: Spoleto Tomate Seco, Kuat Guaraná Zero, Queijo Parmesão (Ralado), Mozzarella de Búfala, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Alface Americana, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Queijo Parmesão (Ralado), Rúcula. Abendessen: Pizza Doce. Snacks/Sonstiges: Queijo Cheddar, Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão, Ovo Frito, Dreams In Pieces, Castanhas de Caju. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Ilkabbat's Gewichtsverlauf
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