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Day 12
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78,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 73,53g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 166,94g.
Frühstück: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Mittagessen: Fried Egg, The Counter 1/3 Lb Veggie Burger, Friendly's BBQ Sauce, Farmland Foods Thick Sliced Peppered Bacon, Onion Rings (Breaded and Fried). Abendessen: Steamed or Boiled Shrimp. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Kettle Korn. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Allsmiles427's Gewichtsverlauf
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