Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2016
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57,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 59,80g | Eiw: 94,27g | Kohlh: 165,19g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сабвей Курица Терияки. Mittagessen: Кета, Мясновъ Ленивые Голубцы, Картошка Вареная, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Мандарины, Яблоко Голден. mehr...
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2102 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 38 Minuten, Kochen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marinabomba's Gewichtsverlauf
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