Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2016
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 36,93g | Eiw: 32,42g | Kohlh: 16,62g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Kraft Old English Cheese Spread, Red Onions, Mushrooms, Egg, Bacon. Mittagessen: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Blackberries, Dole Power Up Greens Baby Kale & Greens, Simple Truth Unsweetened Almond Milk, Lifeway Foods Original Kefir. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sandfossg's Gewichtsverlauf
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