Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2016
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74,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 58,02g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 173,44g.
Frühstück: Pêches (Solides et Liquides, Sirop Très Léger, en Conserve), Herta Pâte Feuilletée, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Joker Jus d'orange, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Mittagessen: Lindt Lindor, Huile Végétale, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Pain Blanc, Sylphide Fondant au Bleu, Carrefour Foie de Veau, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Abendessen: Weight Watchers Île Flottante, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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