Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2016
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96,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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435 kcal
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Fett: 20,12g | Eiw: 31,55g | Kohlh: 35,17g.
Frühstück: Coffee (Instant Powder), Toasted Whole Wheat Bread (Commercial). Mittagessen: Green Peppers (Chopped, Frozen), Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Green Peppers (Chopped, Frozen), Cucumber (with Peel), Lettuce, Fresh Ham. Snacks/Sonstiges: Bonaqua Pump. mehr...
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 Kommentare
Welcome and all the best on your weight loss journey 👍
17 Jan 16 vom Mitglied: nicki225
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