Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2016
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3021 kcal
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Fett: 131,87g | Eiw: 187,90g | Kohlh: 281,50g.
Frühstück: COTO Pan con Salvado, D-70 Queso Fresco, Huevo. Mittagessen: Manzana, Cumaná Palmitos, la Joya Tomate Triturado, Ciudad del Lago Arvejas Secas Remojadas, Acelga, Pechuga Pollo Fresca, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Ciudad del Lago Arroz Perlado Largo Fino, Pechuga Pollo Fresca, Ciudad del Lago Arvejas Secas Remojadas, Acelga Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Sonstiges: Nueces, COTO Pan con Salvado, Plátano, Dame Maní Mani Untable Cremoso. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Madbaires's Gewichtsverlauf
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