Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2016
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116,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 102,53g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 238,03g.
Frühstück: Milbona Tilsiter, Böklunder Leberwurst Grob, Semmel, Honig, Maribel Waldfruchtmarmelade, Kaffee mit Milch, Butter. Mittagessen: Kartoffeln, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Maulwurfkuchen. mehr...
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3287 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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FatfighterMR's Gewichtsverlauf
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