Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2016
|
59 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 92,12g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 104,57g.
Frühstück: Leite Integral, Mãe Terra Flocos de Milho com Açúcar Mascavo. Mittagessen: Carne do Peito de Frango. Abendessen: Yoki Pipoca Natural com Sal, Sadia Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Creme Chantilly, Creme Chantilly, Creme Chantilly, Creme Chantilly, Creme Chantilly, Creme Chantilly, Creme Chantilly, Kibon Sorvete de Creme, Kibon Sorvete de Creme. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rafaelaanap's Gewichtsverlauf
|