Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2016
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98,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 169,34g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Grapes, Weight Watchers Fruits Yogurt, Semi-Skimmed Milk, Vegetable Stock Cube, Onions, Cauliflower, Curry Powder. Abendessen: McCain Lightly Spiced Wedges, Tesco White Bread Rolls, Waitrose Essential New Zealand Lamb Burgers. Snacks/Sonstiges: Nestle Blue Riband. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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yorkshiresaw's Gewichtsverlauf
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