Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2016
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60,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 67,03g | Eiw: 47,40g | Kohlh: 180,69g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: Puré de Calabacín. Abendessen: Tabule, Brillante Arroz al Curry con Verduras, Cuscús (Cocidos). Snacks/Sonstiges: Natursoy Tortitas de Salvado de Avena, Pastoret Yogur Artesanal Desnatado Natural. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Maythe4thbewithyou's Gewichtsverlauf
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