Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2016
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84,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3707 kcal
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Fett: 210,44g | Eiw: 261,62g | Kohlh: 192,13g.
Frühstück: Pomidory, Jajko, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Bluedino Ser Gouda, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Mittagessen: Ser Gouda, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Horeca Wheat Tortilla. Abendessen: Pilos Twaróg Tłusty, Banan, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler. Snacks/Sonstiges: Pilos Mleko 1,5%, Olej Lniany. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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maciejo's Gewichtsverlauf
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