Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2016
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 22,56g | Eiw: 20,11g | Kohlh: 141,91g.
Frühstück: Morrisons White Toastie, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Ryvita Cracked Black Pepper Crackerbread. Abendessen: Pizza Crust. Snacks/Sonstiges: McVitie's Penguin (24.6g), Nestle Caramac, Kiwi Fruit, Ryvita Cracked Black Pepper Crackerbread, Pepsi Diet Pepsi (Can), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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pepsacins's Gewichtsverlauf
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