Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2011
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1738 kcal
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Fett: 72,90g | Eiw: 100,04g | Kohlh: 180,20g.
Frühstück: Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee, COFFMATE SUGAR FREE HZLNT, Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, multigrain hot cereal. Mittagessen: Nonfat Lemon Greek Yogurt, cucumber, Cos or Romaine Lettuce, Colby Jack Sliced Cheese, Original Deli Thin Turkey, 100% Whole Wheat Bread, Tomato, Spicy Brown Mustard, Skippy Natural Peanut Butter with Honey. Abendessen: Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Greek Salad Dressing, Fat Free Crumbled Feta, Sabra Hummus Greek Olive, Hormel Chicken Breast Premium Chunk In Water 98% Fat Free, Simply Naked Pita Chips. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Adrina13's Gewichtsverlauf
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