Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2016
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63,0 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 44,50g | Eiw: 28,65g | Kohlh: 23,73g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Jif Creamy Peanut Butter. Abendessen: Salt, Ozark Farmers Market Large Grade A Eggs, Country Crock Butter with Calcium, Cabernet Sauvignon Wine, Jif Natural Creamy Peanut Butter. mehr...
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1807 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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