Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2016
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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451 kcal
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Fett: 16,95g | Eiw: 11,76g | Kohlh: 65,34g.
Frühstück: Old El Paso Soft Tortillas (Medium), Ortega Thick & Chunky Salsa (Mild), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Harry & David Royal Riviera Pear. Snacks/Sonstiges: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. mehr...
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2668 kcal
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Bewegung:
running - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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kozkidsmom's Gewichtsverlauf
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