Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2016
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51,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 17,00g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 95,30g.
Frühstück: Chobani Simply 100 Black Cherry. Mittagessen: Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. Abendessen: Betty Crocker Hamburger Helper - Double Cheeseburger Macaroni. Snacks/Sonstiges: Anheuser-Busch Budweiser Select 99 Calories Beer. mehr...
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1604 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Power-Walking - 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Diane.schultz's Gewichtsverlauf
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