Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2016
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77 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 88,88g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 122,49g.
Frühstück: Optimel Framboos Drink, Gekookt Ei. Mittagessen: AH Salade met Mozzarella en Zakje Balsamico-Vinaigrette. Abendessen: Sperziebonen, Zalmmoot, Bulgur (Gekookt). Snacks/Sonstiges: AH Pure Chocolade, Cashewnoten, Banaan. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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