Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2016
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55 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 90,55g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 36,54g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Kefir de Leite, Abacate, Jussara Creme de Leite. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon, Brócolis. Abendessen: Abacate, Kefir de Leite. Snacks/Sonstiges: Açúcar, Café Expresso. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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FernandaCipriano's Gewichtsverlauf
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