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Went to Hogtoberfest over the weekend and really blew my diet, but started back up and have followed it closely since Monday. Uuugh. Goal for next Wednesday? 148.7.
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68,0 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1577 kcal
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Fett: 79,34g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 161,57g.
Frühstück: 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: Honey Roasted Peanuts. Abendessen: Carrot Cake with Icing, Dinner Rolls, Broiled or Baked Pork Chop, Baked Potato (Peel Eaten), Green Snap Beans. Snacks/Sonstiges: Biscuits Grands! Jr. Golden Homestyle - Butter Tastin', Wavy Original Potato Chips, Buttered Popcorn Popped in Oil. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mckinlea's Gewichtsverlauf
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