Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2011
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 145,60g.
Frühstück: 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, 100% Natural Granola with Oats, Honey & Raisins. Mittagessen: Apples, Olive Oil, Baked Potato (Peel Eaten). Abendessen: All Natural Lowfat Yogurt - Vanilla, Oven Roasted Turkey Breast, Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Ranch Dressing, baby spinach. mehr...
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1493 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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little red's Gewichtsverlauf
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