Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2016
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87,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 34,66g | Eiw: 215,67g | Kohlh: 72,04g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Aldi Power Eiweiß Riegel, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Lindt Vollmilch. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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