Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2016
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72,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 178,07g.
Frühstück: Pan Dulce, Brócoli, Pepino (Pelado), Svetia Stevia, Café, Tortilla de Maíz, Champiñones Cocidos. Mittagessen: Pepino (Pelado), Jícama, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Ensalada de Nopales, Frijoles Refritos, Tortilla de Maíz, Chicharrón. Abendessen: Svetia Stevia, Café, Del Primo Salsa Verde, Pepino (Pelado), Aguacate, Frijoles Refritos, Mayonesa, Lomo de Cerdo, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Bimbo Pan Blanco (26.7g). Snacks/Sonstiges: Bimbo Panquesitos con Chispas Sabor Chocolate, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Halls Halls. mehr...
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1776 kcal
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Bewegung:
cv - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rexx_barral's Gewichtsverlauf
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