kozkidsmom's Notizen, 20 Jan 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2016

83,9 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 6,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2016:

374 kcal

Fett: 7,48g | Eiw: 30,82g | Kohlh: 44,00g. Mittagessen: Sunflower Farmers Market Cheddar Jalapeno Bread. Abendessen: Chicken Breast, Zatarain's New Orleans Style Reduced Sodium Jambalaya. mehr...

2658 kcal

Bewegung: running - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,6 kg pro Woche

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