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kozkidsmom
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20 Jan 16
kozkidsmom's Notizen, 20 Jan 16
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2016
83,9 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
6,8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 20 Januar 2016:
374 kcal
Fett: 7,48g | Eiw: 30,82g | Kohlh: 44,00g.
Mittagessen:
Sunflower Farmers Market Cheddar Jalapeno Bread.
Abendessen:
Chicken Breast, Zatarain's New Orleans Style Reduced Sodium Jambalaya.
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2658 kcal
Bewegung:
running - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche
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