Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2016
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94,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 88,25g | Kohlh: 63,95g.
Frühstück: Coffee, Great Value Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Green Peas, Meat Loaf. Snacks/Sonstiges: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Whole Milk, Coffee, Kirkland Signature Chocolate Covered Raisins, Honeycrisp Apples. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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