Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2016
|
51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 85,41g | Eiw: 76,07g | Kohlh: 200,45g.
Frühstück: Мёд, Fit Parad Заменитель Сахара, Вологжанка Молоко 1,5%, Банан Банан, Мистраль Овсяные Отруби. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Ritter Sport Шоколад Мята, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Куриное Филе. Abendessen: Мандарины, Банан Банан, Сосиски Докторские, Простоквашино Сырок Ванильный. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya Belyakova's Gewichtsverlauf
|