Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2016
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96,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 68,79g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 154,64g.
Frühstück: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Ketchup, Egg White. Mittagessen: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Grilled Onion Cheddar Burger (No Bun). Abendessen: Jason's Deli Homemade Chicken Salad (1/2 Sandwich Portion), Chow Mein or Chop Suey, Egg Roll with Beef and/or Pork. Snacks/Sonstiges: Great Value Hot Dog Buns, Brach's Spice Drops, Rold Gold Pretzel Sticks, Essensia Chicken Breast Salad. mehr...
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3615 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Lesen - 4 Stunden, Gesang - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sally Forest's Gewichtsverlauf
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