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Ok so my weightloss is super slow. But I am happy I am losing.
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117,9 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 73,71g | Eiw: 135,37g | Kohlh: 48,52g.
Frühstück: Egg (Whole), Butter (Salted), Pork Sausage (Cooked). Mittagessen: Clover Feta Plain. Abendessen: Mac & Cheese with Bacon & Tomato. Snacks/Sonstiges: Biltong. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Jan 16 vom Mitglied: bren.ec
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Super slow is good. There s apparently much less chance of putting it all on again. Keep it up, well done.
22 Jan 16 vom Mitglied: Jules559
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22 Jan 16 vom Mitglied: Natasjamm
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Make lasting habits now. I lose very slowly as well - last year only dropped around 5kg. So you're not alone.
22 Jan 16 vom Mitglied: SunikaN
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23 Jan 16 vom Mitglied: nicki225
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Natasjamm's Gewichtsverlauf
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