Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2016
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97,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 29,86g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 236,42g.
Frühstück: Caffè, Zucchero, Latte Parzialmente Scremato, Venosta Cornflakes. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Abendessen: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Crema Pasticcera, La Valle degli Orti Cuori di Carciofo, Tre Mulini Pan Bauletto, Prosciutto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Lipton Yellow Label Tea, Caffè, Fragole. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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norasche's Gewichtsverlauf
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