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I'm so excited!!!!!!
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136,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 77,94g | Eiw: 154,17g | Kohlh: 60,07g.
Frühstück: Unsweetened Soy Milk, Creamy Peanut Butter, Super Advanced Whey Protein - Chocolate. Mittagessen: White American Pasteurized Cheese, Meat Loaf, Meat Loaf, Egg White. Abendessen: Bacon, Broccoli, Classic Cheddar Jack Cheese, Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Cheddar-Mozarella Stick (Sargento). mehr...
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3469 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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superchic7883's Gewichtsverlauf
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