Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2011
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163,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 69,58g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 9,24g.
Frühstück: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, half and half. Mittagessen: american cheese, butter, Frozen Broccoli Cuts, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Sonstiges: sharp cheddar. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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the_kimmers's Gewichtsverlauf
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