Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2016
|
79,7 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 38,64g | Eiw: 70,85g | Kohlh: 132,39g.
Frühstück: Физалис, Pretto Рикотта, Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые, Перепелиное Яйцо, Грудка Индейки, Помидоры. Mittagessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Приготовленная Квашеная Капуста, Радужная Форель (Выращиваемая), Мистраль Киноа Вареная, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Shamir Хумус по-Домашнему, Васт Эко Хлебцы из Полбы с Морской Солью, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Ностальгия Кефир. Snacks/Sonstiges: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Кофемания Капучино Который не Крим, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ананас. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|