Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2016
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94,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 19,61g | Eiw: 127,25g | Kohlh: 59,27g.
Frühstück: Coffee, Great Value Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Coffee, Whole Milk, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Honeycrisp Apples. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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