Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2016
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 40,99g | Kohlh: 142,60g.
Frühstück: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Байсад Майонез Провансаль, Омлет или Яичница, Батон, MacCoffee Кофе 3 в 1. Mittagessen: Добрые Съести Шаурма с Курицей, MacCoffee Strong. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Max Fun. mehr...
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1628 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sakurakaory's Gewichtsverlauf
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