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Hmmm... laut Klamotten hätte es mehr sein müssen... hab aber allerdings auch gestern Abend einen riesigen Teller Gemüse verputzt... 😉
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85,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 74,97g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 208,04g.
Frühstück: Leinsamen, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Big Mac. Snacks/Sonstiges: Freeway Up Energy Sugerlos Wirz, Aldi Weizenbrötchen. mehr...
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3167 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Terrorgänseblümchen80's Gewichtsverlauf
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