Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2016
|
79,9 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 43,32g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 144,84g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыр Маасдам, Яйцо (Целое), Креветки (Вареные или на Пару), Овсяная Каша на Воде, Физалис. Mittagessen: Радужная Форель (Выращиваемая), Мистраль Киноа Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Авокадо, Болгарский Перец, Белая Дача Салат Корн. Abendessen: Мандарины, Апельсины, Ашан Гранат. Snacks/Sonstiges: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Чесноком, Васт Эко Хлебцы из Полбы с Морской Солью, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ностальгия Кефир, Большая Кружка Кофе Капучино, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|