Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2016
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85,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2446 kcal
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Fett: 95,75g | Eiw: 127,58g | Kohlh: 267,27g.
Frühstück: Мёд, Грецкие Орехи, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Нагетсы. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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V_Sergeev's Gewichtsverlauf
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