head and chest cold for 3 days.
108,9 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2016:
1864 kcal Fett: 63,11g | Eiw: 99,54g | Kohlh: 225,91g.   Frühstück: Silk Unsweetened Soymilk, Water, Eden Organic Dried Cranberries Apple Sweetened, Sunview Organic Raisins, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Central Market Ground Flax Seed, 365 Organic Old-fashioned Rolled Oats, Cinnamon, Great Value Stevia. Mittagessen: House Salad, Tilapia (Fish), Brown Rice. Abendessen: Water, Rice Noodles (Cooked), Wal-Mart Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Water, Harvest Snaps Snapea Crisps (Bag), Oranges. mehr...
2629 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche


Kommentare 
Feel better. Sorry you're sick.  
24 Jan 16 vom Mitglied: 14toGo

     
 

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