Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2016
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85,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 104,22g | Kohlh: 167,63g.
Frühstück: Bananas, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Tostitos Medium Salsa, Egg White, Egg, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha COffee Creamer. Mittagessen: Classico Caramelized Onion & Roasted Garlic Pasta Sauce, Ground Beef (Cooked), Barilla Whole Grain Spaghetti. Abendessen: Lettuce, Kraft Mexican Style Taco Cheese, Pace Mild Picante Sauce, Daisy Sour Cream, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Pillsbury Original Crescent Rolls. Snacks/Sonstiges: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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cuzido23's Gewichtsverlauf
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